Ravi Kumar

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https://youtube.com/shorts/ar9....snROIVBQ?si=r4FaGoLc

दूध मे भीगे अंजीर खाने के फायदे

दूध मे भीगे अंजीर खाने से खून की कमी दूर होती है। और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है। रात मे दूध के साथ अंजीर खाने से अच्छी नींद आती है।

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3 hours ago - Translate

https://youtube.com/shorts/ZPT....-u51toMQ?si=Ue02XAwi

किशमिश और चने को एक साथ खाने से कई फ़ायदे होते हैं

किशमिश और चने को एक साथ खाने से कई फ़ायदे होते हैं.इनमें आयरन भरपूर मात्रा में होता है, जिससे खून की कमी दूर होती है.इनमें कैल्शियम होता है, जिससे हड्डियां मज़बूत होती हैं. किशमिश और चने के लगातार सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।

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https://youtube.com/shorts/E1H....CGZLDmlg?si=-cRCtZUs

सिर के बाल उड़ गए है तो

सिर के बाल उड़ गए हो और गंजापन दिखने लगा है। तो नींबू के बीजो को पीस कर सिर पर लगाए। इस उपाय से नये बाल उगने लगेंगे।

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1 day ago - Translate

https://youtube.com/shorts/15U....v_i9ROmY?si=r6Zx2Fpw

पिस्ता और काजू साथ खाने के फायदे

पिस्ता और काजू साथ खाने के फायदे। पिस्ता और काजू में पोटैशियम पाया जाता है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी होता है.पिस्ता और काजू में फ़ाइबर होता है, जो पाचन को मज़बूत बनाता है.पिस्ता और काजू में कैल्शियम और विटामिन बी6 पाए जाते हैं, जो हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं.

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2 days ago - Translate

https://youtube.com/shorts/nWR....z7W2yN7o?si=4fCbN82I

इलायची खाने के फायदे

रात मे इलायची खाने से नींद अच्छी आती है। इसलिए डिनर के बाद इलायची ज़रूर खा लेनी चाहिए।

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